juli28

Dags att kicka igång hösten med en spännande kurs – KOSTGAJDEN!

Hej i denna underbara svettiga sommarvärme.   Hoppas ni njuter av varje dag och är tacksam för att solen lyser och värmer upp havet och sjöarna så att det blir extra gott att bada 🙂   Vi kommer nu starta upp en ny omgång av vår kurs KostGajden. Är det dags för dig att ge

• Skrivet av Emma Sköld
• 9 Tagg(ar)
• 0 Kommentar(er)

Läs Mer

maj19

Meditation och välstånd

Jag vill rekommendera alla om en meditationsupplevelse som börjar idag.   21 dagar med Deepak Chopra. Du anmäler dig här: http://www.deepakchopra.se/   Det kostar ingenting så ta chansen! Du kommer få mycket vägledning till ett rikare liv.   Dagens fokus är: ” Idag beskådar jag all den rikedom som omger mig”   För vissa kan det låta

• Skrivet av Emma Sköld
• 13 Tagg(ar)
• 0 Kommentar(er)

Läs Mer

april11

Zucchinipasta med en kycklinggryta på parmesan

Utlovat recept är på ingång! Jag inspirerades av ett recept på instagram men ändrade lite i det 🙂 Perfekt fredagsmiddag om ni ännu inte planerat menyn 😉   Ingredienser: (ca 4 pers) kycklingfilé 1 paket kalkonbacon 1 lök 1 vitlök 2 dl grädde 200 gram parmesanost färsk basilika (valfri mängd) salt & peppar   Gör

• Skrivet av Emma Sköld
• 11 Tagg(ar)
• 0 Kommentar(er)

Läs Mer

mars28

Renskavsgryta med jordärtskocksmos

Det lovade receptet kommer genast! 🙂 Jordärtkocksmos var ju hur gott som helst. Det kommer vi absolut att göra fler gånger.   Renskavsgrytan:   2 paket renskav 1 lök 1 vitlök 2 burkar kantareller 3 dl grädde oxfond salt & peppar worschestersås   Gör så här:   Bryn lök och vitlök, tillsätt renskavet och låt

• Skrivet av Emma Sköld
• 11 Tagg(ar)
• 0 Kommentar(er)

Läs Mer

mars24

En förändring över en helg

I fredags åkte vi på kursen Dreamers där Pamela von Sabljar och Sara Johansson var kursledare. Vi var 12 st personer mellan 20-27 år och samlades tillsammans i en lokal i Åsljunga för att under 24 timmar få ett möte med oss själva. Dessa 24 timmar var de mest kraftfulla timmarna jag varit med om,

• Skrivet av Emma Sköld
• 18 Tagg(ar)
• 0 Kommentar(er)

Läs Mer

mars11

Att göra ett VAL!

Val är någonting vi gör hela tiden, medvetet som omedvetet. Många val är så lätta att vi inte ens tänker på dem. Vissa val har vi gjort så många gånger att vi gör samma val av en ren vana. Vi gör val varje dag, stora som små. Varje val leder oss framåt, skapar den vi

• Skrivet av Emma Sköld
• 16 Tagg(ar)
• 0 Kommentar(er)

Läs Mer

mars04

Smaskiga helgfrallor

I helgen bakade vi dessa frallor, vi bakar frukostfrallor en gång i veckan (lördagar) för att lyxa till det lite. I veckan försöker vi undvika just alla sorters mjöler då de inte är helt artegna för kroppen. Men dessa åt vi och grundreceptet är taget från jillsmat.se men vi gjorde lite ändringar.   Ingredienser 50

• Skrivet av Emma Sköld
• 13 Tagg(ar)
• 0 Kommentar(er)

Läs Mer

februari27

Pizza på ostplättar!

Godmorgon gott folk! Idag tänkte jag bjuda på ett gott recept som är perfekt som både lunch eller middag på kvällen. Det är små pizzor på ostplättar och har man plättarna klara sedan innan så går det verkligen supersnabbt att slänga ihop!   Ostplättar: 3 ägg 1 msk fiberhusk 1 tsk bakpulver 3 dl riven

• Skrivet av Emma Sköld
• 9 Tagg(ar)
• 0 Kommentar(er)

Läs Mer

februari16

DH like in Downhill

Helgen bjöd på en liten invigning, test av min nya downhill cykel. Det var som en ljuv dröm att cykla på den, haha:) Det var väldigt ovant men jag är övertygad om att jag kommer få en helt awesome sommar på den cykeln, och inte bara på cykeln utan även väldigt mycket häng med alla

• Skrivet av Emma Sköld
• 7 Tagg(ar)
• 0 Kommentar(er)

Läs Mer

februari11

Att Älska Sig Själv

Nu ska jag skriva ett personligt inlägg då jag tror man inspirerar andra människor runt omkring sig med att dela med sig och berätta om sin väg, skapa en förståelse om att ingen är perfekt och att vägen till lycka kan vara lång. Min resa har varit lång, väldigt lång. Jag är idag 27 år

• Skrivet av Emma Sköld
• 9 Tagg(ar)
• 0 Kommentar(er)

Läs Mer