februari23

Kortvasan – häng med på vår resa ;D

Heej =D   Hur är det? Har ni haft en fin helg? Vi kom hem från vår lilla tripp igår kväll, hade tänkt åka utförs igår men det värkte i varenda muskel i kroppen efter kortvasan 😉 Har aldrig någonsin varit så utmattad och trött i kroppen, vilket faktiskt var en rätt häftig känsla. Vi

• Skrivet av Evelina Sköld
• 10 Tagg(ar)
• 0 Kommentar(er)

Läs Mer

januari21

Något gick jäkligt fel, vi har nu sett det med egna ögon!

  Efter 18 dagar i USA var det rätt skönt att komma hem. Och då menar jag att det var skönt att komma hem till maten och träningen. Lagar man maten själv och undviker hel och halvfabrikat går det att hitta bra mat. Ja, näst intill. Jag har nu börjat handla lite mer ekologiskt, så

• Skrivet av Evelina Sköld
• 11 Tagg(ar)
• 0 Kommentar(er)

Läs Mer

december22

Nu är det jul….

Innan vi åker till Florida ( i morgon) vill vi passa på att önska er alla en riktigt GOD JUL och ett GOTT NYTT 2014! Undrar ni något om våra tjänster är det bara att skriva ett sms, vi är tillbaka igen 12 januari. Vi hörs när vi kommer hem, här bjuder vi på lite

• Skrivet av Evelina Sköld
• 7 Tagg(ar)
• 0 Kommentar(er)

Läs Mer

september26

I´m alive :)

JAG LEVER! Jag lovar 🙂 Men nu prioriterar jag mitt jobb och kostrådgivareutbildningen. När jag inte jobbar pluggar jag. Och när jag inte pluggar eller jobbar tränar, sover eller äter jag 😉 Haha, har såklart hittat på lite trevligheter på helgerna som bl.a. NORGE. En kort, men väldigt nice helg 🙂   Jag har en

• Skrivet av Evelina Sköld
• 6 Tagg(ar)
• 0 Kommentar(er)

Läs Mer

augusti08

I´m back =D

HEJ!! =D   Jag vet, det var verkligen inte igår, och inte i förgår heller. Det har varit sommar, brorsdöttrarna med familj har varit hemma, syrran har haft två veckors semester, nytt spinningpass håller på att ta form, mycket jobb på Ica de sista två veckorna och i måndags började jag på mitt nya jobb

• Skrivet av Evelina Sköld
• 6 Tagg(ar)
• 0 Kommentar(er)

Läs Mer

juli16

Den perfekta helgen och min träningsvecka

God morgon på er =)   Jag har varit lite frånvarande här nu i några dagar då jag har spenderat min lediga helg i Tylösand. Helgen har varit helt fantastisk och vi har träffat en massa roligt folk. Jag, Sanna och Matilda åkte upp till Tylösands camping i fredags för att helt enkelt njuta av

• Skrivet av Evelina Sköld
• 7 Tagg(ar)
• 0 Kommentar(er)

Läs Mer

juli08

Tjejklassikern del 2

Hej efter den soliga helgen!   Då va vi tillbaka från Vansbro och del 2 på tjejklassikern är genomförd. Vi simmade på 30 min och 28 sekunder. Vi är nöjda men hade gärna velat komma under 30 min. Dock så var det första gången och utan någon simträning i baggaget. Det va kul, mkt folk och

• Skrivet av Emma Sköld
• 5 Tagg(ar)
• 1 Kommentar(er)

Läs Mer

juli04

Vansbrosimningen!

Hej på er! Då är det andra systern som skriver =) Som ni märker är våra blogginlägg rätt olika samtidigt som de hänger ihop. Vår tanke är att vi vill inspirerar och blogga om både vår vardag, träning, hur man ska må och tänka där kost och hälsa ligger till grund och botten. Hälsa är

• Skrivet av Emma Sköld
• 4 Tagg(ar)
• 2 Kommentar(er)

Läs Mer