Archive!

All the posts tagged with this name
augusti15

En smarrig omelett

Ett litet men nog så gott recept tänkte jag slänga upp här nu!   Jag gjorde en spontan omelett igår och här kommer receptet:   Ingredienser: ungsrostade rotfukter 2 ägg 2 msk vatten sambal olek salt & peppar skinka ost   1. Stek rotfrukterna med skinkan som du skurit i mindre bitar   2. Blanda
  • Skrivet av Emma Sköld
  • 6 Tagg(ar)
  • 0 Kommentar(er)
Läs Mer
augusti13

Gluten -en av de största bovarna

Nu ska jag äntligen skriva om gluten, något som är otroligt viktigt att ta upp!   Att gluten är en av de största bovarna är något jag inte visste innan jag utbildade mig till kostrådgivare. Jag tyckte jag var ganska medveten innan men efter utbildningen så gick det verkligen upp för mig att vi har blivit grundlurade
  • Skrivet av Emma Sköld
  • 5 Tagg(ar)
  • 0 Kommentar(er)
Läs Mer
juli18

Frukost har guld i mun

Hej från ett somrigt Ängelholm! Nu har sommaren äntligen hittat hit verkar det som. Varje år börjar man så sakta att längta efter sommaren redan i februari men ändå blir det samma väder varje år. Vi bor i Sverige, klimatet är så här och det känns faktiskt som att vi får leva med det. Sverige
  • Skrivet av Evelina Sköld
  • 6 Tagg(ar)
  • 0 Kommentar(er)
Läs Mer
juli12

Pannkaksfrukost

Som jag nämnt tidigare äter jag oftast nötmuslin med turkisk yoghurt till frukost, jag älskar den =) Ibland varierar jag med lite makrillröra eller ooppsis, recept kommer på dem med 🙂   Men idag ska ni få tips om en god frukost att göra till helgen för att lyxa till det lite. Det passar ju
  • Skrivet av Evelina Sköld
  • 7 Tagg(ar)
  • 0 Kommentar(er)
Läs Mer
juli10

Testa att förändra din kost – må som bäst!

Förra sommaren vid den här tiden åkte jag ut och in på akuten för ett ständigt svullande knä och leder. Jag försökte hålla humöret uppe eftersom jag visste att det inte var så mycket att göra åt. Det som gjorde mig mest bedrövad var att jag inte fick några svar OCH träningen, jag kunde inte
  • Skrivet av Evelina Sköld
  • 8 Tagg(ar)
  • 0 Kommentar(er)
Läs Mer
juli08

Kladdkakemuffins med en touch av lakrits

Dessa godingar smakar lika gott som de ser ut. Hade jag blivit bjuden på en hade jag aldrig kunnat gissa att de består av helt naturliga råvaror. Älskar man choklad och kladdkaka är detta ett hett tips =) Gillar man inte lakrits är det bara att utesluta pulvret. Vi hade med dem upp till Vansbro
  • Skrivet av Evelina Sköld
  • 6 Tagg(ar)
  • 0 Kommentar(er)
Läs Mer
juli04

Blomkålspizza

Hej kära läsare!   Idag tänkte jag bjuda på ett recept. Vi gjorde en pizza på blomkålsbotten i fredags, dock var vi lite för snabba med att äta upp den, för bilder glömde vi och ta;) Den är otroligt god och det är bara fantasin som sätter stopp för vad man kan toppa den med.
  • Skrivet av Emma Sköld
  • 5 Tagg(ar)
  • 0 Kommentar(er)
Läs Mer
juli01

Lågkolhydratkost is the way to go

Jag och Evelina äter ju lågkolhydratkost vilket ni säkert har förstått vid det här laget! Varför vi gör det finns där många svar till. Det absolut viktigaste svaret är dock att vi mår så grymt bra av det, det är alltid den frågan du ska besvara i första hand.   Vi har även valt att
  • Skrivet av Emma Sköld
  • 5 Tagg(ar)
  • 0 Kommentar(er)
Läs Mer
juli01

Söndagsgodiset!

Nu mina vänner ska ni få receptet på mitt favoritfluff =D Tänk att något nyttigt kan vara så gott? Testa att byta ut chokladen på söndagskvällen när suget smyger på till detta underbara chokladfluff, det smälter gott i munnen. Vi körde två varianter igår, så det är bara att välja.         Inget
  • Skrivet av Evelina Sköld
  • 6 Tagg(ar)
  • 0 Kommentar(er)
Läs Mer
juni28

Frukostdjungeln!

Förut var jag sällan sugen på frukost. Den bestod antingen av en macka med yoghurt och flingor eller två mackor. På senare tid blev det lite bättre och den bestod då av naturell yoghurt med banan  och lite cashewnötter i med ett ägg till tror jag. De första två frukostarna kan vi utesluta.   Idag
  • Skrivet av Evelina Sköld
  • 6 Tagg(ar)
  • 0 Kommentar(er)
Läs Mer
?>