Archive!

All the posts tagged with this name

Du är här:

juli16

Den perfekta helgen och min träningsvecka

God morgon på er =)   Jag har varit lite frånvarande här nu i några dagar då jag har spenderat min lediga helg i Tylösand. Helgen har varit helt fantastisk och vi har träffat en massa roligt folk. Jag, Sanna och Matilda åkte upp till Tylösands camping i fredags för att helt enkelt njuta av
  • Skrivet av Evelina Sköld
  • 7 Tagg(ar)
  • 0 Kommentar(er)
Läs Mer
juni28

Kickat igång dagen!

Good morning friday =D   Hur mår ni idag? Vaknade av att solen sken in genom fönstret och som den morgonmänniska jag är hoppade jag i träningskläderna, åt en lätt frukost beståendes av kvarg, keso, hallon och lite jordnötssmör. Sedan drog jag på löparskorna (taggade till) för att köra dagens planerade pass – backintervaller!! Jag
  • Skrivet av Evelina Sköld
  • 5 Tagg(ar)
  • 0 Kommentar(er)
Läs Mer
juni25

The ”fluff”

Och efter träningen kan det behöva fyllas på med lite protein. Inga proteintillskott här inte, nu kör vi på vanlig hederlig mat =)   På sista tiden har jag tränat mycket på morgonen då jag varit ledig eller börjat på eftermiddagen. Jag äter nästan alltid frukost före mitt pass. Så när jag väl kommer hem
  • Skrivet av Evelina Sköld
  • 7 Tagg(ar)
  • 0 Kommentar(er)
Läs Mer
juni25

Träningens magi

Idag ska jag skriva om något som står mig nära om hjärtat, min älskade träning.   När man nämner ordet träning väcker det olika känslor och reaktioner hos olika människor, beroende på vad man har för minnen kopplat till just träning. Jag själv började inte träna ordentligt förrens gymnasiet, när jag väl började så fastnade jag ganska
  • Skrivet av Emma Sköld
  • 3 Tagg(ar)
  • 0 Kommentar(er)
Läs Mer
?>