Den 22 april kommer vi starta vår kurs KostGajden på Friskis och Svettis i Ängelholm. Ett samarbete som vi är otroligt glada över.

Ta chansen att gå kursen, investera i dig själv samtidigt som du träffar nya härliga människor. Vill du sluta fokusera på mat och dieter? Vill du sluta lägga energi på vikt, slippa vara trött och slippa må halvkasst. Är det dags att skapa dig en livsstil som du slipper experimentera med? Att skapa dig en vardag där du mår bra och har energi.

Eller vill du kanske bara lära dig mer om hur just din kropp fungerar?

Träningen är viktig, den ger oss glädje och så mycket mer. Tillsammans med en rätt kost som ger dig din energi tillbaka så kan du prestera så mycket mer på träningen. En god spiral som är svår att bryta när man väl kommit in i den.

Tveka inte att höra av er om ni har några frågor. Ha en underbar fredag och njut av solen och våren, kramas mycket, ge kärlek till alla du möter och försök att inte döma någon du stöter på. Alla är vi lika mycket värda och det är olikheterna som gör oss speciella.