Vi kan lägga mycket tid på att fundera på vad som har hänt och vad som komma skall. Sanningen är att det enda som existerar är nu:et, precis detta ögonblick, det är allt som är sant, det är verkligheten. Det förflutna kan vi inte påverka. Framtiden skapas av varje ögonblick som uppstår precis i detta nuet. Lev inte i framtiden. Det betyder inte att du inte ska ha drömmar och visioner, självklart ska du det. Jag pratar om två skilda saker. För att skapa den framtid du vill ha så måste du leva i detta ögonblick. Uppskatta tiden just nu, var tacksam för att du finns precis nu. Var närvarande och medveten om att det är din närvaro i nuet som kommer skapa dig den framtid du vill ha. Det handlar också om att acceptera nu:et. Att inte stressa och må dåligt. Att acceptera att varje ögonblick som finns just nu har ett syfte, det är rätt för tiden. Det skapar ett lugn och tar bort stress. Det är ok att nu:et är bra precis som det är och där du har en tillit till att det kommer bli exakt som du vill.

Jag har precis läst ut en otroligt bra bok som jag skulle vilja att alla läste. Jag har skrivit om den i något inlägg tidigare.

En liten fin funderare såhär på måndagseftermiddagen 🙂